বরুণাদি কাষায়ম: স্থূলতা কমায় ও কফ দূর করে

বরুণাদি কাষায়ম আসলে কী?

বরুণাদি কাষায়ম হলো বরুণ ছাল এবং অন্যান্য ভেষজ উপাদান মিলিয়ে তৈরি একটি কষায় বা কাঁথা, যা শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে এবং কফজনিত মাথাব্যথা দূর করতে ঘরে বসেই ব্যবহার করা যায়।

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বরুণাদি কাষায়মকে উষ্ণ বীর্য সম্পন্ন ওষধি হিসেবে গণ্য করা হয়, যার স্বাদ কিছুটা তেঁতো ও কষায়। এটি মূলত শরীরের জমাট বাঁধা কফ দোষকে শান্ত করে, তবে অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে বাত ও পিত্তের সমস্যা বাড়তে পারে। চরক সংহিতা ও ভাবপ্রকাশ নিঘণ্টুর মতো প্রাচীন গ্রন্থে একে মেদোহারক বা চর্বি কাটানোর বিশেষ দ্রব্য হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে।

এই কষায়ের তেঁতো স্বাদ বিষ নাশক ও রক্ত পরিশোধক হিসেবে কাজ করে, আর কষায় স্বাদ শরীরের অতিরিক্ত জলীয় অংশ শুষে নিয়ে ক্ষত শুকোতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদে স্বাদ কেবল জিভের অনুভূতি নয়; এটি সরাসরি আমাদের টিস্যু ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে কাজ করে দোষের ভারসাম্য রক্ষা করে।

বরুণাদি কাষায়মের আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ কেমন?

প্রতিটি ভেষজ উপাদান শরীরে কীভাবে কাজ করবে, তা নির্ভর করে এর পাঁচটি মূল গুণের ওপর। বরুণাদি কাষায়মের এই গুণগুলো জানলে আপনি এটি নিরাপদে ও ফলপ্রসূভাবে ব্যবহার করতে পারবেন:

বরুণাদি কাষায়মের এই 'লঘু' ও 'রূক্ষ' গুণই একে স্থূলতা চিকিৎসার জন্য এতটা কার্যকর করে তোলে। এটি শরীরের ভার কমায় এবং আলস্য দূর করে সতেজতা আনে।

বরুণাদি কাষায়ম কীভাবে সেবন করবেন?

সাধারণত এই কষায়টি চূর্ণ, কাঁথা বা বড়ি আকারে পাওয়া যায়। চূর্ণ হিসেবে নিতে চাইলে আধা থেকে এক চা-চামচ গরম জল বা দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। কাঁথা বানাতে এক চা-চামচ মিশ্রণ এক গ্লাস জলে ফুটিয়ে অর্ধেক হলে ছেঁকে নিয়ে গরম থাকতে থাকতে পান করুন। শুরুতে কম মাত্রা থেকে শুরু করুন এবং একজন অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মাত্রা ঠিক করুন।